Vào mùa hè, nhu cầu uống nước của mỗi người tăng cao. Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể của chúng ta bị mất nhiều nước và hư hại sắc tố da. Hàng ngày trung bình mỗi người phải cung cấp đủ cho cơ thể từ 1,5l đến 3l nước tùy vào trọng lượng từng người. Lượng nước đó được tính bằng lượng nước lọc, nước canh chan cơm và những cốc nước ngọt hoa quả chúng ta vẫn hay dùng hàng ngày. Nước là thành phần quan trọng đóng góp vào quá trình trao đổi chất, quá trình chuyển hóa năng lượng trong cơ thể, 70% cơ thể của chúng ta là nước. Nhận định tầm quan trọng của nước đối với cơ thể. Hôm nay tổ hợp thể thao Fami fitness xin được giới thiệu với các bạn một số loại đồ uống bổ dưỡng nhưng không gây béo và tốt cho làn da của bạn.
- Nước dừa
Nếu là mùa hè, nước dừa là một trong những loại đồ uống được nhiều người yêu thích không chỉ tác dụng giải nhiệt nhanh mà còn có hương vị thơm ngon. Ngoài ra, nước dừa còn giúp cơ thể chị em luôn được cung cấp độ ẩm cần thiết, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và ngăn chặn cảm giác thèm ăn.
Nước dừa tươi
- Nước cam
Nước cam có một lượng vitamin C phong phú, giúp giải quyết nhiều vấn đề về da. Nếu bạn thường xuyên uống nước cam, làn da sẽ khỏe mạnh, không có mụn và trắng sáng. Tới Famifitness đảm bảo nước cam tươi nguyên chất 100%.
Nước cam tươi
- Cà phê
Cà phê là cách điều trị tốt nhất của vòng tròn dưới mắt, vì vậy chiết xuất của nó được sử dụng trong hầu hết các mỹ phẩm.Nó làm trẻ hóa làn da dưới mắt bằng cách làm tăng sự tuần hoàn máu,để cung cấpmột cái nhìn khỏe mạnh và nổi bật. Bạn cũng có thể dùng cà phê làm sạch da và dùng như một sản phẩm chống nắng hữu ích. Người có thói quen uống cà phê thường có làn da tươi trẻ, không có dấu hiệu lão hóa.
Famifitness chúng tôi có rất nhiều loại cà phê nguyên chất của trong và ngoài nước. Bạn hãy tới và thưởng thức để cảm nhận sự khác biệt trong từng giọt cà phê thượng hạng.
Cà phê nguyên chất
- Nước ép hoa quả
Ai cũng biết rau quả có tác dụng cung cấp chất xơ và lượng nước tuyệt vời cùng nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Điều đáng quan tâm là những axit amin và khoáng chất trong rau quả luôn bảo đảm cơ thể ở trạng thái no và ít calo. Chính vì lẽ đó, mỗi ngày hãy học cách chế tạo cho mình 1 cốc nước ép rau quả với mùi vị yêu thích, bạn sẽ thấy thân hình mình thay đổi tích cực.
Tổ hợp thể thao đẳng cấp nhất tại Vĩnh Yên hân hạnh mang đến cho bạn những gì tốt nhất.
Nước ép hoa quả tươi
Famifitness and yoga center mang lại giá trị tốt đẹp!