Yoga cho vóc dáng thon gọn, săn chắc


Luyện tập thường xuyên cùng với kỹ thuật thở trong Yoga sẽ giúp bạn bạn có được một thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn thuở thiếu thời.

Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe và tính linh hoạt, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Lựa chọn hoàn hảo cho thân hình thon gọn, săn chắc: Hot Yoga, Power Yoga, Ashtanga và Hatha Flow

Liều thuốc hoàn hảo cho ngày dài căng thẳng


Yoga sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tâm hồn cũng như cơ thể bạnBạn sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn chỉ sau lớp học đầu tiên. 

Các lớp Yoga hoàn hảo giúp giải tỏa căng thẳng: Hatha, Gentle, Therapy, Stretch & Sun Series

Yoga

Yoga giúp bạn có một sức khỏe tốt và một giấc ngủ ngon


Yoga giúp tăng cường hệ miễn dịch, linh hoạt các khớp xương và thúc đẩy tuần hoàn máu. Hơi thở trong Yoga và cải thiện tuần hoàn máu giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì một cuộc sống hạnh phúc.

Các lớp Yoga phù hợp giúp bạn có giấc ngủ sâu: Hatha, Gentle, Therapy, Stretch và Sun Series

Cơ thể linh hoạt hơn và giảm các cơn đau nhanh hơn


Yoga làm giảm đau bằng cách giảm bớt sự căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt của bạn. Một trong những nguyên nhân chính cho lưng và cổ đau là tình trạng căng cơ và thiếu linh hoạt trong cơ bắp. 

[Thường xuyên luyện tập Yoga có thể giúp loại bỏ hoàn toàn những cơn đau. Tất cả các lớp Yoga tại trung tâm luôn phù hợp để làm giảm căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt.]


Tại sao bạn nên chọn tập Yoga giảm cân với SUVASISH MISTRY - Giáo viên Yoga Ấn Độ tại Fami

 

Một cơ thể khỏe mạnh là ước muốn không chỉ của riêng ai và việc luyện tập thể dục thể thao đều đặn sẽ giúp bạn là yếu tố giúp bạn tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai và linh hoạt hơn. Chính vì vậy, Fami Yoga mang đến cho bạn khóa học yoga với giáo viên Ấn Độ.

Yoga là một môn luyện tập hướng tới sự tĩnh tâm, Yoga thích hợp cho những người muốn kết hợp giữa thể thao với nghỉ ngơi, xả stress cũng như duy trì vóc dáng ổn định. 

Tập Yoga là phương pháp luyện tập vô cùng hiệu quả để tăng chiều cao. Các bài tập có thể giúp bạn cao thêm một vài centimet nếu tập luyện đúng kỹ thuật.

Tập yoga có thể kéo dài cột sống và cải thiện tư thế, giúp bạn đạt được chiều cao tối đa. Những người tập yoga thường xuyên cho biết thở sâu có thể làm giảm đau, căng cơ, giải phóng năng lượng, do đó chiều cao được tăng lên đáng kể. Đến với Fami Yoga bạn sẽ được thầy SUVASISH MISTRY hướng dẫn tập luyện một cách bài bản nhất. 

SUVASISH MISTRY là ai?

Suvasish Mistry giáo viên Yoga Ấn Độ

Người đam mê yoga, muốn đi khắp các nước trên thế giới để truyền bá yoga đến nhiều người.
 Có chuyên môn, được đào tạo tại các trường đại học chuyên sâu về Yoga tại Ấn Độ.
 Có kinh nghiệm làm việc tại Việt Nam 2 năm, giảng dạy tại các trung tâm Fitness lớn tại Hà Nội và Sài Gòn.
 Tham gia và đạt giải cao tại nhiều cuộc thi Yoga cấp quốc gia và quốc tế.
 Với phong cách nhanh và liền mạch, Suvasish Mistry sẽ giúp các chị em thực hiện ước mơ về một thân hình cân đối, giải pháp nâng cao sức khỏe và TRẺ ĐẸP HƠN mỗi ngày.

Nhanh tay đăng ký ngay hôm nay
 Liên hệ: 0967.046.777 để được tư vấn miễn phí
 Địa chỉ: Fami Fitness & Yoga Center
Địa chỉ: Số 32A, Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Vĩnh Yên, Vĩnh Phúc.


Phòng tập Yoga đạt tiêu chuẩn quốc tế

Chúng tôi tự hào mang đến những trải nghiệm yoga tuyệt vời nhất. Tất cả studio được thiết kế đạt tiêu chuẩn quốc tế với sự kết hợp hài hòa giữa ánh sáng, nhiệt độ, sàn tập sẽ mở ra không gian tĩnh tại và hoàn toàn thư thái cho bạn