Yoga cho vóc dáng thon gọn, săn chắc


Luyện tập thường xuyên cùng với kỹ thuật thở trong Yoga sẽ giúp bạn bạn có được một thân hình săn chắc. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn lấy lại vóc dáng thon gọn thuở thiếu thời.

Yoga còn giúp nâng cao sức khỏe và tính linh hoạt, bạn sẽ cảm nhận được cơ thể trở nên săn chắc và quyến rũ hơn. Lựa chọn hoàn hảo cho thân hình thon gọn, săn chắc: Hot Yoga, Power Yoga, Ashtanga và Hatha Flow

Liều thuốc hoàn hảo cho ngày dài căng thẳng


Yoga sẽ giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tâm hồn cũng như cơ thể bạnBạn sẽ cảm thấy thoải mái và nhẹ nhõm hơn chỉ sau lớp học đầu tiên. 

Các lớp Yoga hoàn hảo giúp giải tỏa căng thẳng: Hatha, Gentle, Therapy, Stretch & Sun Series

Yoga

Yoga giúp bạn có một sức khỏe tốt và một giấc ngủ ngon


Yoga giúp tăng cường hệ miễn dịch, linh hoạt các khớp xương và thúc đẩy tuần hoàn máu. Hơi thở trong Yoga và cải thiện tuần hoàn máu giúp cơ thể loại bỏ độc tố và duy trì một cuộc sống hạnh phúc.

Các lớp Yoga phù hợp giúp bạn có giấc ngủ sâu: Hatha, Gentle, Therapy, Stretch và Sun Series

Cơ thể linh hoạt hơn và giảm các cơn đau nhanh hơn


Yoga làm giảm đau bằng cách giảm bớt sự căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt của bạn. Một trong những nguyên nhân chính cho lưng và cổ đau là tình trạng căng cơ và thiếu linh hoạt trong cơ bắp. 

[Thường xuyên luyện tập Yoga có thể giúp loại bỏ hoàn toàn những cơn đau. Tất cả các lớp Yoga tại trung tâm luôn phù hợp để làm giảm căng thẳng và cải thiện tính linh hoạt.]


Học Yoga tại Phúc Yên, Vĩnh Phúc với Subhankar Kundu - Giáo viên Yoga Ấn Độ tại Fami Fitness.

Fami Fitness tự hào mang đến những chương trình tập luyện Yoga tại Phúc Yên, Vĩnh Phúc tốt nhất dành riêng cho bạn cùng với chuyên gia hàng đầu đến từ Ấn Độ.
Yoga chuẩn định tuyến, tránh chấn thương và đạt hiệu quả cao nhất:
+ Yoga giảm cân, cho vóc dáng thon gọn, săn chắc
+ Yoga giúp nâng cao sức khỏe và trẻ đẹp hơn mỗi ngày
+ Yoga giúp giải tỏa căng thẳng và thư giãn tâm hồn cũng như cơ thể bạn.

Tập luyện Yoga với Giáo viên Ấn Độ tại Fami Fitness & Yoga Center Phúc Yên

Đôi điều về Master Subhankar Kundu
+ Giải nhất Cuộc thi Cộng đồng Yoga Phía Bắc Calculta
+ Giải 3 Cuộc thi Vô địch Yoga Ấn Độ mở rộng lần thứ 10
+ Giải nhất Cuộc thi Yoga của Học viện Rainbow
+ Giải nhất Cuộc thi Yoga –Asana Toàn Bengal mở rộng 2016
Với 5 năm kinh nghiệm giảng dạy Yoga lớn trên thế giới và Việt Nam, Master Yoga Subhankar Kundu đã truyền cảm hứng Yoga cho hàng ngàn học viên.

Bài đọc thêm: Luyện tập Yoga với giáo viên Ấn Độ ở Phúc Yên

 


Phòng tập Yoga đạt tiêu chuẩn quốc tế

Chúng tôi tự hào mang đến những trải nghiệm yoga tuyệt vời nhất. Tất cả studio được thiết kế đạt tiêu chuẩn quốc tế với sự kết hợp hài hòa giữa ánh sáng, nhiệt độ, sàn tập sẽ mở ra không gian tĩnh tại và hoàn toàn thư thái cho bạn